纤维肌痛和旅行

亲爱的,亲爱的!

我以为我会做一点系列'我如何处理......'帖子与纤维肌痛的日常经历做。

今天我想谈谈我如何处理旅行。这很容易,因为今天我旅行到北,至少是5小时的汽车旅程。

与纤维肌痛一起旅行的提示


公共汽车

公共汽车和我不是朋友。杰尔基的动作,站在过道,反弹,这一切都会为我增添了一个不幸的时间。鉴于旅行或捕捉公共汽车的选择,即使我在痛苦中,我也会走路。我有肌肉控制差,所以“穿上脚趾制动器”,就像你在公共交通工具上那样阻止你摔倒对我来说完全无效。没有很多人对我陷入困境或站在他们的脚趾上,加上一个拥挤的公共汽车上的热量,噪音和一般感官超负荷可能会让我非常恶心,所以最好是如果我避开公共汽车还有其他人的。

火车

我可以做火车。他们主要是直线(环形交叉路口让我想要的是Barf!),往往是寒冷而不是热(除了夏天),如果你在当天的正确时间旅行,你几乎可以保证座位。我当然避免在高峰时段中像瘟疫一样的火车。

汽车

我喜欢汽车!提供我在移动时没有尝试阅读任何内容(它会导致偏头痛和/或呕吐)或与Wannabe Lewis Hamilton的汽车进入汽车,汽车是首选的首选运输。不幸的是,我不开车,所以我依靠我的老公成为我的司机,这是他通常喜欢的工作,因为他知道我有多喜欢被带领的驱动器。他是一个很好的,光滑的司机,所以他永远不会让我感到恶心。我们将汽车中的温度保持在冷侧,所以我不会恶心。当我感冒时,我总是在我身上扔了几个pashminas,我抛弃了我。斐波罗民间往往有调节温度问题,所以我可以从热到寒冷,再次在几度左右回来。无论如何,Hubby都比我更热,所以他还可以在冷的一面有一点。我在车上穿舒适的衣服 - 紧身裤,泽西裙,也许是一双舒适的靴子。在较冷的月份,我倾向于在汽车中赤脚寒冷,所以我更愿意穿袜子和靴子而不是赤脚和滑上鞋子。

在黑暗之后,我戴上太阳镜,因为迎面而来的灯光从汽车进入我的眼睛,像激光一样,再次给我偏头痛和/或恶心。当我们在移动时,我必须避免使用我的手机来发短信或使用社交网络,除非我每隔几秒看挡风玻璃 - 你猜到了它 - 呕吐或偏头痛时间。只要我们在休息时间安排停下来撒尿并让我离开我的腿和后面,我可以在汽车中做几个小时而不是过于瘫痪/第二天,但造成一些造成的振动从道路上会影响我的身体。我们总是在车里有很多水,并且在一个长的驾驶方面的小吃,所以我们拥有我所涵盖的所有需求。

飞行

自从我真的生病以来,我还没有飞。我在纤维肌痛开始后的一年上飞来了,我更少。我想到主要问题会是痛苦 - 从挤到一个空间,只适合孩子,仍然很长一段时间。我不太热衷于苍白,诚实。

所以,正如你所看到的那样,我避免做一些给我一个偏头痛或让我恶心的东西。不幸的是,很多事情确实让我觉得当谈到从一个地方到另一个地方的地方移动到另一个地方,但看到朋友和家人非常值得!

旅行的提示

1.在汽车或袋子里保持羊毛或备用围巾。羊毛在皮肤旁边迅速升温,所以我最喜欢的选择是选择。

2.将水和小吃在移动的地方,在移动时可以到达它们。

3.如果像我一样,你有一个不可预测的膀胱,你的紧急小便套件包括:

纸碟
空的绿洲瓶子或类似 - 更广泛的脖子是必不可少的
卫生巾组织和/或湿巾
塑料袋

尽可能地拉到私人的地方。将纸盘折成两半,确保尿素流下折叠线。将纸板放在你的夫人零件附近和下面的空瓶子。撒尿给你的心灵的内容,确保你不会覆盖你的瓶子。清理,请盖上盖子,紧紧地放在废物包里,直到你能找到一个垃圾箱来处理一切。你可以在车内或出来,取决于你是瓶子的肯定足够大!你也可以买她福培斯p配偶,两者都使用了很多次。他们都有他们的优势 - 她的呜咽是完全可重复使用的,因为它是由塑料制成的,但开口对我来说太狭窄了,所以我最终撒尿了。 P配合由卡制成,可以重复使用几次,但具有如此广泛的开放,他们是我的小便解决方案。你也可以买没有-溢出便携式小便池,就像这个。当然,如果你是一个家伙,你可以轻松地用瓶子轻轻地撒尿,你会堵塞!

4.如果您是一名司机通过迎面而来的前灯影响严重影响,请参阅您的配镜师以获得建议。随着我只是一位乘客,我可以通过戴着太阳镜来避免问题。我想我是光敏 - 我的眼睛有很多问题。明亮的灯光让我头疼,让我身体甩掉(日夜),我在视野中有差的黑暗调整(这可能是为什么迎面而来的车灯感觉像眼球的长刺),我也真的干涩的眼睛。

5.休息。旅行真的把它从我身上拿出来,即使我只是坐在车里,通常我喜欢在一个事件前一天到达,所以我可以预先睡个好觉。加上北方,这是不可能的,所以我只是要翼它!如果你是乘客,需要在车里睡觉,在手套箱里爆炸枕头是个好主意。我一般睡着了(我就像一个婴儿,一旦有运动,我发现它很容易睡觉)但如果需要,我也使用我的一个备用围巾作为枕头。

斐波罗民众,你用纤维肌痛旅行的提示是什么?

谢谢阅读!
leah xoxo.

圣托马斯烈士教堂,温莎

星期五快乐!

最近,这几天似乎在模糊中加速过去,可能正如我们这么忙的那样。上周六我们去了一个我们已经多次的地方 - 圣托马斯烈士教堂在Winchelsea。通常我们只参观墓地,但这一次我们第一次进入教堂。因为似乎似乎总是走在那里的行走小组,而且因为尖峰千斤顶被埋葬在这里。我没有在里面吃很多照片,所以会告诉你教堂外的那些。我们从来没有一直在教堂的外部围绕教堂的外部,所以如果你以前见过我的帖子,那么有一些新的镜头。 :)

教堂曾经比现在更大,因为你可以从它的大型毁灭部分看。废墟总是比现有的建筑更加迷人我,因为我可以让我的想象力狂奔。我也喜欢看到自然如何回收她自己的 - 尾随常春藤网格,因为窗口长度从那以来已向元素开放。










你可以在这里看到教会曾经是多少
















 谢谢阅读/看。

leah xoxo.

外 - 花展

Hiya!

星期天我们去了圣乔治教堂的一朵花展。几乎所有的花卉安排都受到儿童书籍的启发,并且展出了很多创造力。你可以想象出来的鲜花 - 在窗台上,在特殊的立场,山寨甚至在洗礼字体(下面)。























这也是我最好的朋友Rach明年结婚的教会,所以我们有更多的理由将其扫描出来。现在我知道它有多华丽,我对婚礼更兴奋!

持有花展的人非常友好,我没有像我通常在教堂里做的一个有罪的罪人一样蠕动,因为他们放心。 ;)在出去的路上,我们聊在几个也是业余相机 - 倾斜者和詹姆斯的女士们向他们提供了捕捉闪电的提示。 (提醒我,我仍然需要在一个月前分享来自超级风暴的照片。)

鲜花让我真的很开心,所以我想我将在秋天和冬天每隔几周享受自己的厚度廉价,作为暗夜痛苦的解毒剂和S.A.D。

谢谢阅读!
leah xoxo.

套装8月27日 - 涂灭浴室外套

你好蜂蜜面包,

我只需几个月就拥有这个喷粉器夹克,但几天前只需要它在旋转中,因为我不确定如何进行风格。那么天气轮到了它现在或永远不会!


打电话给这个粉碎夹克是一点错误的人。它很薄,轻盈(它没有排列),几乎没有更多的物质而不是和服。我以全价格买了它,我会被呕吐,因为我相信它是£最初50。我唯一的其他Bugbear与它是一个口袋,它在接缝上,基本上是你几乎掌握了你的屁股(Forrest Gump语音)把手放在他们身上。然而,我喜欢可以卷起的长度和全长袖子。在没有沸腾的情况下,这是一种很好的方法 温暖,因为它很可爱和通风。叫我一个永恒的乐观主义者,但我希望这个冷鲷可能会逐渐晕倒,所以我可以更多地用完这件夹克。

提示愚蠢的gif,只是因为。


夹克,只是
穿着,老你的衣服
绑腿, 非常
皮带,从新外套
靴子,老特易购
头发花,eBay

我们在当地的一张花节(ISH)教堂,这张照片被拍摄的那一天,我将在本周稍后分享更多照片。大多数显示器都基于书籍,创造力是惊人的.


谢谢阅读!
leah xoxo.