更多关于双极的想法

我脑子里有一些关于双极的想法。对每个人来说都是不同的,但我想谈谈我的双极。

对我而言,双极意味着很多假装,都是他人和我自己。假装我很好,假装这没有改变我的一生,假装我没有注意到那些抛弃我的人,因为他们不知道该说些什么。当有很多时刻,我低于香肠狗的衣服时,假装一切都是玫瑰色和旋风。

它涉及许多积极的思想和计划在未来的快乐时期,因为一些时刻如此黯淡,令人叹为观止。必须有重要的是让我经历我。

有很多不安的地狱。现在,在我自己的大脑和皮肤上有一个非常纤细的感觉窗口。我太开心了或太伤心了,很少在偶尔龙骨上。但这也是一个身体躁动。我很烦躁很多。我讨厌愚蠢的人,如果我要在做一些事情,我现在想做什么。我也必须每天走路和运动,或者我会不会不活动。

可悲的是,这意味着我现在并不总是耐心,我讨厌它。我也很烦恼,这让我周围的人令人满意,这让我感到不安。这就像我没有任何过滤器。我的话说令人严厉而没有意义。

我的双极性仍然涉及到我周围的一些无偿支出,但是当我和詹姆斯的何时一样差不多。

它也带来了非常高的性欲。当我是单身作为产量时尴尬! (但我约会,我有一些约会帖子计划!)

这让我成为现在的人。我的感情是如此强烈的,这几乎没有过去和未来。现在是如此强烈的爆发很多。

我的记忆很糟糕!我终止了第二个,不断需要提醒我所做的计划。@mookie7x7就像我的宾夕法尼亚州,她知道我的生活中会比我更好!

我的浓度也很糟糕。我无法读,我很难博客。我的想法很快,我无法抓住他们。我无法读,我只能看电视。描述双极的最佳方式(我的双极至少)就像有电流贯穿你的电流,大声振动,你不能专注于任何东西,无法应对任何事情。

但这并不糟糕。 ğÿ〜那里还有很多老我留下了。我的幽默。我的乐趣感。我的老朋友也为我和新朋友在这里。这是一个斗争,但我仍然是我。如果你生命中有一个双极的人,那就温柔。他们每天都在与大脑一起争吵。你可能不明白它,但请尽量在他们身边。双极的人有很高的自杀风险,需要很多支持。

双极-lives.com.:
永远不要怀疑双极自杀的风险。许多研究表明,具有双相情感障碍的个体中的自杀率为15%。这个速度大于比一般人群高出30倍。 

你知道有人有双极的人吗?

谢谢阅读。
leah xoxo.

如何使用技术来管理您的健康?*

现代世界的技术令人难以置信,并以令人印象深刻的速度推进。一个区域’真的很脱落是技术健康,这几天’易于监控,跟踪和改善我们的计算机或智能手机的健康。以下是使用现代技术将标签的几种方式。


来自本网站的照片

使用在线医生

在英国的医疗保健非常棒,但是在那里’S对系统的大量压力。出于这个原因’感到不适,可能是你面前的几天’甚至可以通过您的GP看到。如果你不’坐在中心的散步四个小时,你可以使用在线博士应用程序。这些是真正的医生,能够通过视频聊天规定药物和诊断任何问题,让您快速方便地与医生免于您家的舒适。你不’不得不在医生手术中休息或冒险患病’一个非常方便的方式来管理你的健康。

从在线药房订购

你不’在许多情况下,我需要与在线医生交谈,在许多情况下,您可以与在线化学家的药剂师交谈。这些可以屈服于各种各样的药物’可在柜台上提供,或者可以向您发送您的重复处方。你救自己一名医生’参观,因此节省了时间和麻烦。不言而喻,您应该使用合法,完全许可的在线药房,因此在下订单之前可以进行研究。

利用健康应用程序

那里有很多伟大的健康应用程序,可以帮助您管理特定的健康状况,重量,饮食或其他任何东西。看看App Store,看看会适合你的东西。对于饮食,权重和健身跟踪应用程序,如MyFitnessPal是有用的,Apple也有类似的尺度,可以将数据同步到手机。如果您有一种像糖尿病这样的条件,应用程序可以轻松跟踪您的血糖读数,它们甚至可以帮助您跟踪并提醒您服用药物。

使用健身跟踪器

健身跟踪乐队就像Fitbit跟踪你的心率和睡眠一样,让你完全了解你的活动和睡眠质量’得到了。它们同步到您的手机,并以易于阅读的图表和图表显示结果。他们可以向您展示您需要改进的地方,激励您在锻炼时更加努力地工作,并且通常帮助您跟踪您的健康。你就像你一样在你的手腕上穿上他们的手表,所以没有麻烦。加上他们告诉时间以来,他们’重新更换您的普通钟表。当您可以获得不同的,可互换的乐队,他们将适合任何风格。

您是否利用技术来管理您的健康?你用过上述任何一个,如果是的话’你的意见是什么?



*协作邮政

谢谢阅读。 leah xoxo.

新外观天鹅绒和服

你好我的爱!

自从我在这里做过的衣服帖子已经有一段时间了,所以在一个月前的时候,当我在双极诱发的呕吐和切割稍微较小的数字时,这是一个月前。这位和服由一个惊人的Instagram追随者给了我,在我与詹姆斯分手后给我发了一个巨大的护理包。在那方面我一直很幸运 - 我被朋友和社交媒体芽一样送了这么多美妙的东西。

可悲的是,这位和服不再在线出售,因为我们直接进入沉重的外套天气,但我喜欢这个装备,并希望与其分享。





我穿着:
和服,新的外观曲线
背心和靴子,老
帽子asos.
绑腿asos.

我希望你一切都好!
谢谢阅读。 leah xoxo.

对于博客的爱*

你有多少次听到有人说他们开始写一部小说,只为你三个月询问它,他们的热情已经下降了?它’与博客一样。只有最热烈和最热情的博主倾向于产生忠诚的追随者并保持帖子势头。朋友只有在四个帖子和两周后才会戒掉他们,因为他们没有’t得到一个追随者。在窥探第一个追随者之前,它需要更多的努力并且更多的时间更多。

我们都知道SEO,关键字和AdWords。他们非常擅长让你的小互联网被注意到,可以在博客圈的挤满世界中给你一个重要的腿。但是,不’忽略了什么你的个人博客是所有的,为什么你首先开始。它可能是一种释放,压力救济或表达思想的舒适性。它可能是你的车辆放松蒸汽,声音你的意见,并希望在全球范围内找到同胞的志同道合的人。大学教师’T开始像企业一样对待它或追求验证。如果你有承诺和激情,你继续写作,追随者会来。每个拥有个人网的人都为博客的热爱做了。

为了博客的热爱
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个性化

你的博客是你的一小块。你’再次向您的喜欢,不喜欢,激情,思想和情绪开放一个小窗口。它’没有不寻常的花费时间,也许甚至几天,试图提出你的博客的完美名称,包括你的一系列帖子。你可以冒险进入域名论坛为您的博客风格寻求最佳网站名称的建议。您可以找到已处于活动和生成流量的销售销售的讨价还价域名。这可能会给你一个头开始,从而从GOT-GO开始。

对于博客2的热爱
图片By.

你的技能

写作和找到你的声音是一种技能本身。在您可以致电博主之前,它可能会带几个星期甚至几个月。它’当你开始用客座帖子开始贡献其他高质量博客时,你的追随者可以讲述它’你写的。您可能有一定的短语,诙谐或讽刺的性质或其他人立即认识到的音调。把它放入你的写作将像你一样,你赢了’甚至必须考虑它。没有什么比阅读某人的评论更好,说明你是如何让他们笑,照亮他们的一天或改变他们的思维方式。

图片By.

变得有影响力

那里有很多博主开始发布对博客的热爱,然后将博客变成互联网上最具影响力的作家。他们以下是众多,这些公司希望这些博主审查他们的产品,然后写下它们。这个过程非常透明,最常见的博主将说明他们正在写作赞助的帖子或者已免费提供一组耳塞或一双跑鞋,可免费审查。虽然您可能不想下途径,但您可以发现自己必须建立安全的第二次收入,您是否希望审查产品。

如果你’d宁愿坚持博客的纯粹性质,然后做到这一点。已确立的旅行Blogger.游牧马特是众所周知的,而不是以赞助的帖子或免费审查任何东西。他利用第一手经验来燃料,他的写作,因为它因为它而被视为旅行者更值得信赖的来源。他仍然是那里最有影响力的旅行博主之一。


坚持下去

如果你’刚刚开始你的博客旅程和你 ’重新寻找灵感,只写你知道的东西。发泄,分享和快递。使用单词的力量来传达您的信息,即使您的写入以适用于您的前几个帖子。这一点’t让您的写作更少可读,如果您经常写入,追随者将通过留下评论和访客发布,在社交媒体和网络上与其他博主分享您的新帖子。

每个人都有一个故事来告诉它’取决于你来分享并坚持它的爱情。 

*协作邮政

衣柜必需品让你舒服这冬季的臭虫*

衣柜必需品让你舒服这是今年冬天的错误
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冬天在这里,随着年度持续发展,事情只会变得更冷。所以’是时候放弃你的短裤和发球台,开始选择层叠的衣服。毕竟,现在时尚必须同时令人愉悦和实用。如果你忽略了这一点,你最终可能会发现自己颤抖并质疑为什么你没有’更好地思考你的装备选择。这里有一些必需品来储存你的衣柜,让你在未来几个月内舒服困难。

外套

第一件事首先,你’再次需要投资一两个可靠的冬季外套。记住那里’外套和夹克之间的巨大区别。第一个将保持更多的热量和
确保您’re a whole lot 更多的在元素中舒适。选择绝缘材料和织物,如羊毛。这是一个坚定的冬季最爱,因为它使你的身体热量保持在宽敞的元素中。如果您发现在您所在地区往往有很多雨,霜冻和雪,您将需要确保您拥有防水替代品。风衣特别伟大,是本赛季街头街头的最新袭击。所以考虑户外品牌,如北面。引擎盖总是一个很棒的功能,黑色从您的环境中尽可能多的热量。

围巾和手套

It’是装饰的时候!到那个时刻女性’在今年冬天让你温暖的配件,围巾和手套必须追逐列表。对于较温和的日子,考虑丝绸围巾。这将保护你的脖子从锋利,咬人的风,但赢了’因为你会过热。对于较冷和更严厉的日子,选择厚实的羊毛针织或厚,软羊绒。现在为你的手。您需要可靠的一对手套,以避免麻木手指。通常,您将能够找到一对,完美地匹配您所选择的围巾。或者,您可能想尝试一些人造皮手套,以获得更复杂的外观。


帽子

你的大部分炎热都丢失了你的头脑。戴帽子!戴着帽子时,很多人都犹豫不决。他们担心他们可以’寻找适合它们的风格。但是有这么多品种可用’肯定会在那里出现’非常适合你的美学。 Berets提供永恒的别致,摇晃帽子可爱且舒适,并且扁平的帽子可以是任何国家风格的装备的完美补充。

遮阳伞

好的,你不’T穿这个,但它绝对可以帮助你从A到B没有到达湿润。雨伞是冬季的绝对必需品。为什么不少
有趣的是。当然,普通的黑色伞将简单搭配任何衣服,但是有很多乐趣设计你可以’T帮助但令人沮丧!考虑爱心遮阳伞,古怪的印刷品和设计师标签。如果确保您拥有所有这些东西藏在衣柜里,您’在未来几个月内,仍然有一个更温暖,加强和更干燥的时间!

*协作邮政

9月照片日记第2部分

你好可爱。

因为我感觉不像博客一样(我没有衣服没有钱),我根本不是很多,所以这是九月的照片日记。第一部分可以在这里找到.

我很幸运,并由我的朋友和社交媒体追随者彻底宠坏了。我已经有了几个护理套餐,其中一切都是从巧克力到记事本到喜马拉雅盐茶灯架到口红和天鹅绒和服。这是Pugsley,来自我朋友罗西的礼物。
我只穿着旧的东西,因为我现在没有很多钱,但在某些时候,即使他们只是慈善店的衣服,也会再次开始做衣服。
 我的朋友Izz和我。没有朋友,我会在哪里?!
 我在赫恩湾看到了这个标志,它给了我一个需要的笑声。
在与我的家人的巡回者。
在麦当劳的停车场举办照片。 class ;)
我最喜欢的新闲逛,在伦敦的滑铁卢酒吧elba。这是一家伟大的屋顶酒吧,提供惊人的鸡尾酒和汉堡。
 Yum!
培根芝士汉堡。
我希望每个人都读得很好。

谢谢阅读。 leah xoxo.

在这一刻#7 - 我正在读,看和做什么

在这个时刻 - 什么 - 我'读书,看着读书
Hello Lovebugs!我上个月错过了这篇文章,但我再次回到我最新的最新分钱!

观看

我在Netflix上爱着星际迷航发现。我是一个骄傲的trekkie!我也喜欢指定的幸存者的S2。



我正在欣赏边境的南部,由Haruki Murakami西部。这是一个我约会的人的建议。这个家伙没有持续但这本书有。 ğÿ〜“我现在不能看起来很多,因为我太血,我无法集中注意力,但我期待着再次成为一本书。

制作

为我的未来计划!未来是广阔的,但我必须塑造它。我想要自己的地方,我想学习心理学到最高水平。我想成为一名顾问,所以我可以通过 破坏个人的关系故障。我会做任何我能帮助别人经历我现在要做的事情的事情。

开始

我需要在我需要的独立时开始在我自己的位置储蓄。我也开始思考回到肯特是一件好事,这就是我会留下的。我也再次开始约会。感觉真爽。

精加工

我为那个男人悲伤做到了。这是几周前。他丢弃的残酷有助于 - 每一朵云都有一线希望! ğÿ〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~

享受

自由!对使用公共交通的焦虑较少 - 因为我一直是单身,我一直在使用它,我在这里和那里都在这里,一直没有焦虑,现在没有焦虑。 

倾听
(这个部分曾经是短信,但音乐比发短信更有趣!)

我喜欢这首歌。当我发现它是谁我对自己感到羞耻,但我不禁崇拜这首歌这么多,特别是最后90秒左右。我伴随着大声唱歌!



lov

我现在真的进入SIA。她是双极,我用歌词识别这么多。音乐一般正在帮助我这么多。

讨厌

双极!有双极并是双极熊ğÿ»如此努力。它影响了一切我做了多少拼写错误当我写(很多,我的想法比赛这么多,我不能拼写或做语法,我受过教育的学校,FFS!)到我走路的方式(认真地,Bipolar Mania会让你的超短比,我像豹子一样走在徘徊!)一切都不同。当我狂躁时,即使我的笔迹也不同。但这是起伏,世界顶级的感觉然后怀疑一切这是最痛苦的。好吧,现在我有双极的人赶出我的生活。耻辱是巨大的。人们不知道双极实际上是什么。

这是一种情绪障碍,这意味着你经过珠穆朗玛峰级高级和马里亚娜壕沟。这不是“疯狂”本身,你只是感受到一切深刻。但人们如此害怕它(和我),我一直在左右摆动支持。它感觉狗屎。双极是狗屎。它会影响一切 - 我吃多少和睡觉,我有多精力。所以我需要支持.......而且我很感谢我仍然在我的角落里。

你有什么新事?

您可以在此处阅读以前的帖子。



谢谢阅读。 leah xoxo.

九月照片日记第1部分

自9月中旬开始我的分手和Bipolar Mania,我发现它真的很难把手指放在键盘上,所以我决定做9月和10月的照片日记。他们将成为照片沉重的照片。预计服装,自拍照。我也会在9月初进行曲线时装节的单独照片日记。
夹克和项链过去新的外观曲线,穿着过去的boohoo,紧身裤,剑(相似的),跳过eBay,绑腿(相似的)
我很有礼物这些锻炼紧身裤心态活跃在曲线时装节。它们是滋润的邪恶和如此光滑的织物,使我的粗壮的腿毫不费力地漫步,以便更好的运动。通常,当我散步时,我送回回家浸泡在汗水中,并且必须立即淋浴,但我在这些斗篷中保持凉爽干燥。我保证了一个有很长一段时间的躯干衣服的朋友,他们令人难以置信的良好,留在几年内留下新的衣服。高性能锻炼卡普里斯。当光线失败时,我需要重新拍摄这些照片,照片质量很糟糕。让你的眼睛放在深处的帖子中。这张照片在詹姆斯倾倒了我之前步行2天,我不知道它即将到来。

第二天在倾倒年龄(用Mookie)后假装微笑。
倾销后三天,从婚姻家里拒绝下沉。
朋友的善意。
记住它在与妈妈和mookie的酒吧里再次笑了,倾倒的5天。
我一直都是关于那个双人的下巴生活。我3周岁 - 这张照片在我的妈妈的卧室里。
和我的家人在阳光灿烂的日子里一路散步。我通过了这个燧石雕像并喜欢它。耻辱的白痴不得不潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草地潦草。
站在一个大刺旁边。 ğÿ〜〜〜〜〜œğÿ〜œ

我现在会把它留在那里。

我希望你们一切顺利。我正在与双极斗争,真的在挣扎。让我在右边的药物上有点追求,我不认为我还没有。它甚至没有一个月我一直在他们身上,所以我知道这是早期的日子,但我真的很努力地努力。对我所有的妈妈的家人和任何其他原因都挣扎的大拥抱。

我也真的在努力处理堕落的堕落,那些像症状一样,我每次我都必须看到或与詹姆斯互动。我现在真的不是在一个好地方,但我每天都在另一只脚下。

谢谢阅读。 leah xoxo.